Hallo, ik ben Linda Vissers en door middel van het Powerslim-programma nu weer 15 kilo lichter.

Na jaren geleden al 45 kilo te zijn afgevallen en overtollig huid te hebben laten weghalen zag ik weer een gewicht op de weegschaal staan wat ik niet wilde zien. Het dieet dat ik eerder had gedaan sprak me niet meer aan, en mijn moeder was al bij Mirella aan het PowerSlimmen en sporten. Zo nam ze voor mij een proefpakketje mee om te proberen of het iets voor mij zou zijn.

Het waren verschillende producten, de één lekker en de ander niet voor mij weggelegd. In die 3 dagen was het me gelukt om 2 kg kwijt te raken, dit was voor mij voldoende om de knop definitief om te zetten en ervoor te gaan. Daar gaan we dan!

Met de uitleg van Mirella en de keuze uit vele producten ging ik aan de slag. Na de eerste 2 weken al 5 kilo kwijt, dat gaat lekker zo! Nieuwe producten proberen, het kookboek erbij halen en maar proberen, ik kreeg er nog plezier in ook. Ook de afspraken bij Mirella zijn altijd gezellig en leerzaam. 

Elke week op de weegschaal en elke week zien dat je bent afgevallen geeft een enorme boost om door te gaan. Ik had in m’n hoofd een gewicht afgesproken wat ik graag wilde zien,en dat is gelukt! Dit gewicht heb ik nooit eerder op de weegschaal gezien. Ik had mijn doel bereikt en wat was ik daar trots op, nog steeds kan ik mezelf in de spiegel aankijken en trots zijn op wat ik heb bereikt, van 7 jaar geleden nog 118 kilo wegen naar nu 68.

Het afbouwen ging ook goed, weer lekker andere dingen mogen en weer andere dingen proberen, ik heb nog steeds de tussendoortjes van Powerslim en dat gaat goed om mijn gewicht stabiel te houden, ook zeker de weegmomentjes houden me bij de les. Door Powerslim heb ik geleerd om bewuster met eten om te gaan, groente leren eten en niet alles vies te vinden wat je niet kent.

Dus wil je afvallen maar toch blijven eten? Met Powerslim kan het gewoon, en als een viesneus als ik het kan, kan jij het ook!

Liefs, Linda

—————————————————————————————————————————————————————

In het najaar van 2016 voelde ik me niet lekker in mijn vel. Was erg veel gaan eten door de scheiding die ik begin van dat jaar doormaakte. Boos op alles en iedereen maar ik werd steeds bozer op mijn lichaam. Ik voelde me zo slecht! Maar ik deed het toch echt helemaal zelf. Ik moest daarom ook ZELF die knop om gaan zetten en er iets aan gaan doen.

Doordat ik al eens eerder PowerSlim geprobeerd had wist ik gelijk dat ik dit weer moest gaan doen. Ik wilde namelijk niet alleen maar aan de shakes en repen, ik wilde eten voelen en kauwen in mijn mond.

Gelijk de telefoon gepakt en een afspraak gemaakt met Mirella. Alleen al na het telefoon gesprek had ik er al een super goed gevoel bij. Hoe moest het dan wel niet zijn na de intake!

Na de intake (wat echt super leuk was 😊) gelijk gestart met PowerSlim. Natuurlijk is het de eerste dagen lastig, ook nog met een kleine jongen thuis, maar dat heb ik allemaal goed op kunnen lossen.

De kilo’s vlogen eraf. Ik sportte er ook een beetje bij en op mijn werk zeiden de mensen waar ik voor werk, dat ik steeds vrolijker werd. Ik heb me goed aan de schema’s en menu’s gehouden, maar natuurlijk ook zelf variaties gemaakt, wat erg leuk was om te doen. Het was altijd lekker en goed te eten.

De begeleiding die ik had vanuit Mirella (Fit & Welzijn) was echt super. Als ik wat mindere dagen had wist zij me altijd wel weer op te beuren. Ik ging er dan ook altijd met erg veel plezier naar toe. Ik kwam vaak niet uitgepraat wanneer ik daar geweest was. Ook heeft ze altijd wel tijd om te vragen hoe het met me was op privé-gebied.

Natuurlijk heb ik ook wel periodes gehad dat ik wilde stoppen of dat ik weer iets aankwam, maar doordat ik dan weer langs was geweest wist ik toch altijd weer de kracht te vinden om door te gaan. Dank je wel Mirella dat je mij hier zo goed in gesteund en geholpen hebt.

Ik mag dan ook blij zijn met het resultaat. Op zijn top ben ik dan ook 14.5 kilo kwijt geraakt.

Kortom: Toch wel enorm trots op mijzelf!

———————————————————————————————————————————————————————

Ik ben Anita Verhagen en inmiddels 11 kilo lichter. Hoe ik dat gedaan heb? Lees hieronder mijn verhaal! 

Nadat ik alle gezonde diëten van het internet al geprobeerd had en de kilo’s er iedere keer maar weer aankwamen was ik het beu. Werkt er nu echt niets? Ik kende Mirella al en had al eens op haar site gekeken. Op een dag  een afspraak gemaakt en wilde dit als laatste nog maar eens proberen. En met succes!

Mirella legde alles heel goed uit en met het proefpakket naar huis gegaan. Nog 1 laatste etentje met vrienden en de volgende ochtend (24 april 2016) gestart. Tijdens dat laatste etentje werd er nog een foto van mij gemaakt, waarna ik dacht: Nu is het genoeg!

Eerst het boodschappenlijstje geshopt bij de supermarkt en vol goede moed begonnen. Fijn dat je zo’n vast lijstje hebt, echt een houvast. Na 3 dagen kreeg ik hoofdpijn van de suikers die ik niet meer binnen kreeg. Maar daardoor wist ik dat het zou werken. De wijntjes miste ik niet, ik wist waar ik het voor deed. Na 1 week was er al meer dan een kilo vanaf. Daardoor wist ik meteen dat ik op de goede weg was en wilde dit perse volhouden. Na een aantal weken had ik een vriendinnenweekendje en heb keurig 1 wijntje gedronken, omdat ik niet terug wilde vallen. Mirella gaf aan dat dat prima kon en dat bleek bij de volgende weging ook weer. Bij ieder moeilijk moment besprak ik met Mirella hoe ik het het beste kon aanpakken en dat werkte. Want die terrasjes en verjaardagen waren er natuurlijk ook.

Na 9 weken mocht ik weer voor het eerst fruit toevoegen, jeetje wat was dat lekker!

Eind juli was ik op mijn streefgewicht, en 83cm! kwijt! Daarna begon het stabiliseren. Nu na een jaar blijf ik op gewicht, soms een paar ons erbij, soms een paar ons eraf. Maar na mijn laatste vakantie was er zelfs weer 6 ons af. Mijn lichaam is inmiddels gewend aan deze gezonde levensstijl en ik kan prima een wijntje drinken, met carnaval een slechte hap nemen en genieten van een lekker etentje. Dankzij de goede zorgen van Mirella zit ik nu weer lekker in mijn vel!

—————————————————————————————————————————————————————

Hallo! Ik ben Kirsten en ik ben ondertussen 15 kilo lichter!

Ik ben in februari 2016 begonnen bij Mirella. Hiervoor heb ik vele dingen geprobeerd, zoals naar de sportschool gaan. Hier moest ik dan steeds op de fiets om de kilo’s kwijt te raken, maar omdat ik zo’n slechte conditie had zat hierin niet veel vooruitgang. Dit demotiveerde mij natuurlijk weer…

Via een vriendin kwam ik bij Mirella, waarbij ik al direct enthousiast werd tijdens de kennismaking. We maakte samen een plan op hoeveel kilo’s ik kwijt wilde. Ik ging namelijk augustus 2016 op vakantie naar Indonesië. En zoals iedereen wel weet zijn vakanties elk jaar opnieuw weer een struikelblok als je jezelf te zwaar vind. Daarom was mijn doel:

‘’Lekker in mijn vel in bikini op vakantie!’’

Samen met Mirella gingen wij dit doel bereiken. En ja hoor, eindelijk was het zover, het laatste weegmoment voor mijn vakantie. Ik was van 82,2 kilo naar 65,8 kilo gegaan! Vele centimeters minder en 3 broekmaten kleiner!

De Powerslim methode werkte voor mij erg goed. Bepaalde maaltijden, toetjes, koekjes of drankjes lustte ik wel en sommige weer niet, die smaak verschilt bij iedereen. De producten die ik voornamelijk erg smakelijk vond waren de vanillepudding, mokka wafels, mokka drankjes, de appelflensjes en de blini’s waren mijn favoriet.

Ik raad iedereen Powerslim aan, wil je ervoor gaan, zet die knop om en vecht ervoor! Uiteindelijk lukt het je en ben je trots op jezelf dat je het gedaan hebt! Dus nu gemiddeld 15 kilo lichter, ben ik erg trots op mijn nieuwe garderobe, mijn taille en mijn nieuwe levensstijl. Ik zit lekker in mijn vel en heb meer zelfvertrouwen gekregen.

Mede dankzij Mirella, dus dank je wel! Je doet het top en ga zo door!

——————————————————————————————————————————————————————

Hallo ik ben Trudy Boemaars, ik ben 56 jaar oud en was veel te zwaar voor mijn lengte.  Al een paar jaar was ik heel ongelukkig met mijn gewicht, ik heb echt van alles geprobeerd maar wat ik ook deed, niets hielp. Een paar ons eraf en weer een kilo erbij heel frustrerend. Ik had al een paar keer PowerSlim voorbij zien komen via facebook en ben naar de site van PowerSlim gegaan om te kijken wat het allemaal in zou houden. Eigenlijk ging het weer om de koolhydraten en haakte ik alweer bijna af, want dan moest ik mijn wijntje laten staan en mocht ik geen brood meer eten, geen aardappels,  ik voelde de honger al op komen… Dat kon toch niemand vol houden en weer waren we een maand verder en weer een kilo erbij.

In de supermarkt begon ik op te letten waar de koolhydraten allemaal inzaten, en hoeveel…   daar werd je nog minder vrolijk van. Maar toch begon ik op te letten wat ik kocht, maar het was zo moeilijk alleen, want wat was nu wel goed en wat niet, ik zag door de bomen het bos niet meer. Door de week stopte ik met mijn wijntje drinken en lette ik wel op wat ik at maar er ging nog geen ons vanaf, want in het weekend ging ik weer helemaal los, lekker wijntje, kaasje, worstje, frietjes en ga zo maar door. Ik heb wel 15x de site geopend van Mirella van Fit & Welzijn en alles doorgelezen wat erop stond maar durfde maar geen afspraak te maken met de gedachte dat gaat het toch weer niet worden.

Op een ochtend in augustus ging ik op de weegschaal staan en ben er bijna vanaf gesprongen van schrik, de weegschaal gaf 81 kilo aan. Diezelfde dag heb ik nog het contactformulier ingevuld van Fit & Welzijn. Mirella belde me op en er was snel een afspraak gemaakt, ze heeft me alles goed uitgelegd en ik ben naar huis gegaan met een starterspakket en een hoop sceptische gedachten van nou: ik ben benieuwd. Ik was tenslotte nog nooit meer dan 3 kilo afgevallen om er daarna weer 5 aan te komen.

De eerste week was best moeilijk, alles uit te moeten zoeken maar wat heb ik veel gehad aan het kookboek en wat waren alle gerechten en tussendoortjes LEKKER dat had ik echt niet verwacht, en weet je, geen minuut honger gehad, zonder brood en aardappels 😊

Na 1 week moest ik op de weegschaal en jawel hoor 1,9 kilo eraf. Nu was natuurlijk de vraag of er nog meer af zou gaan maar ook na week 2 was er weer 1,5 kilo af. Nu ging het spannend worden want meer dan 3 kilo was ik nog nooit afgevallen, dus week 3 werd erg spannend, 8 ons eraf in totaal nu dus 4,2 kilo. Ondertussen kreeg ik natuurlijk heel veel adviezen van Mirella en kon ik alles op de site van PowerSlim terug vinden. Ik zat er lekker in en de motiverende gesprekken met Mirella hielpen me door moeilijke dagen heen. Ook ben ik natuurlijk 3x in de week gaan sporten in de warmtecabine, heerlijk warm en goed voor je spieropbouw. Omdat dat maar ongeveer een half uurtje tijd kost per keer is ook dit goed vol te houden.

Zo leerde ik opnieuw koken zonder pakjes en zakjes en zelfs met Kerst hadden we een heus kerstdiner helemaal powerslim-proef, dat is dus zo fijn want dan ga je ook niet de fout in op dat soort dagen. Ik bleef iedere week netjes afvallen zo tussen de 6 ons en 1 kilo per week. In fase 1 is dat eigenlijk niet echt veel maar ik was er super blij mee. Het ging niet snel maar ik viel af en sinds eind januari ben ik op gewicht, mijn gewicht is nu 67,3 kg en ben van maat 42/44 naar maat 38 gegaan. Ik zit weer heerlijk in mijn vel en ben nu in de balansfase beland. Nu is het natuurlijk de bedoeling om op gewicht te blijven en ook daar staat Mirella weer voor je klaar met gesprekjes en een map waar je alles nog eens in terug kunt lezen als je uit eten gaat,  als je een BBQ hebt, als je een feestje hebt, wat te doen als je op vakantie gaat. Iedere 2 weken kom ik nu nog bij Mirella om te wegen en de week even door te spreken, soms is er weer wat af en soms is er weer wat bij maar dan weet ik ook precies waar dat aan gelegen heeft en Mirella heeft me geleerd om me daar niet schuldig over te voelen.

Zo blijf ik nog even onder “controle” bij Mirella. Tot een jaar (na bereik van je streefgewicht) krijg je begeleiding bij het afvallen en het op gewicht blijven, en dat is natuurlijk heel fijn anders zou je misschien weer terug vallen in je oude gewoontes. Weet je wat nu het allerleukste is, ik mag een hele nieuwe zomer garderobe uit gaan zoeken 😊 Dit gun ik iedereen die niet zo lekker in zijn vel zit en wat te zwaar is. Neem contact op met Mirella en ga ervoor!

Groetjes Trudy

_______________________________________________________________________________________________

Ik wil graag mijn succes en ervaring over PowerSlim met jullie delen. 

Jarenlang ben ik aan het tobben geweest met allerlei diëten, wat niet echt wat opleverde.  Ja, het enige dat ik ermee bereikte was een jojo-effect!

Totdat ik van PowerSlim hoorde. Vol goede moed ben ik er bij Mirella eraan begonnen en echt, wat is dat een topdieet! Met de tussendoortjes erbij mocht ik 6x per dag eten. Je hebt zoveel keus in producten en ze zijn nog erg lekker ook.

Afgelopen maart ben ik gestart en in juni was ik al 20 kilo kwijt. Nu ben inmiddels bijna 27 kilo afgevallen en vind dit prima zo. Ik voel me fit en energiek, voor mij niets anders meer dan PowerSlim. En wat ik ook heel belangrijk vind, in heel mijn afvalproces heb ik geen hongergevoel gehad.

Ik kan in 1 woord zeggen ‘geweldig!’ en Mirella helpt en steunt je overal mee! Bedankt Mirella, jij bent voor mij een topcoach!

_______________________________________________________________________________________________

Even mezelf voorstellen: ik ben Anja, 56 jaar en je kunt mij wel een eeuwige lijner noemen. Er zijn maar weinig diëten die ik niet gedaan heb. Ik lijn al vanaf mijn 14 jaar, van het ene dieet naar het andere. Ik stapte ook gerust binnen drie weken over op een ander dieet, want ja je wilt toch snel afvallen!

Totdat ik Mirella ontmoette. Zij probeerde mij duidelijk te maken dat mijn lichaam nergens aan kon wennen door het steeds overschakelen van het een naar het ander. Mirella bood mij het Powerslim-dieet aan en ach ja waarom niet…

Dus ik aan de slag met zes keer per dag te eten, wat ook nog goed voor mijn diabetes is. Je hebt niet het gevoel dat je lijnt want je eet zelfs koekjes en chips, niet te geloven toch? Er ging in het begin langzaam gewicht af, niet echt iets voor mij dus, maar ik voelde wel dat alles losser ging zitten en mijn bloedwaardes waren heel mooi over heel de dag. Na een meetsessie bij Mirella bleek er 23 cm af te zijn… wow!! Al zo blij met dát resultaat, dus ik ging zeer gemotiveerd door.

Nu ben ik inmiddels 10 kg lichter, 42 cm eraf, twee confectiematen minder en ik spuit geen insuline meer hoe gaaf is dat!!!

Mirella bedankt voor al je steun en geduld en de kunst om mij te blijven motiveren.

Ik raad iedereen het Powerslim-dieet aan, er is heel veel keus in producten en je kan op heel deskundig advies van Mirella rekenen.

Bij Mirella kan je ook nog sporten in warmtecabines wat ik ook al heel wat jaartjes doe.

________________________________________________________________________________________________

 Hieronder het verhaal van Annemiek vd Horst: 

annemiek1

 

 

“Na een dagje Efteling met mijn mannen was ik het helemaal zat! Ik kon nergens fatsoenlijk in en voelde me daar niet prettig bij.
Ik wil niet de moeder zijn die niet mee kon omdat mijn gewicht in de weg zit.

Ik had al eens bij Mirella gesport dus ik ben eens bij haar op de site gaan kijken.
Daar vond ik het een en ander over Power Slim. Het sprak me gelijk aan omdat het goed te combineren is met mijn gezinsleven.
Ik heb Mirella gebeld voor een afspraak, ze heeft me alles duidelijk uitgelegd en ben met het starterspakket naar buiten gelopen.

Enthousiast ben ik begonnen! Van alles uit proberen want er is keuze genoeg.
Ik vind niet alles lekker maar dan kies ik iets anders of ga langst het ruil bakje op mijn wekelijkse afspraak.

Nu ben ik ongeveer 5 maanden verder en 28 kg lichter! En zit weer lekker in mijn vel!