De ervaring van Astrid

Nadat ik in juli 2018 gestopt was met roken en ik een andere baan had, waarbij ik veel minder beweging had, zag ik de kilo’s er steeds meer bijkomen. Ik voelde me daar niet prettig bij en besloot er wat aan te gaan doen. Ik wilde graag 10 tot 13 kilo afvallen…maar zag er erg tegenop. Het was inmiddels augustus 2019 en ik had via verschillende mensen wat gehoord over Powerslim, ik zag met eigen ogen dat zij goed resultaat boekten, maar hoorde ook de enthousiaste verhalen. Ik heb toen de stoute schoenen aangetrokken en een intake bij Mirella gepland.

Waar ik huiverig voor was, was dat mijn leven een stuk minder gezellig zou worden als ik streng moest gaan diëten, want dát was nou net wat ik niet wilde omdat ik een liefhebber ben van lekker eten en gezelligheid. Omdat onze vakantie bijna voor de deur stond stelde ik tijdens mijn eerste gesprek met Mirella voor om ná de vakantie te beginnen. Mirella wist me gelukkig te overtuigen dat het juist goed was om nog vóór de vakantie wat af te vallen, zodat de vakantie kilootjes niet zo zwaar zouden wegen. Wat er af was, kon er maar af zijn! En daar ging ik, met een box vol lekkere dingen, een heel fijn kookboek met allerlei heerlijke recepten en uitgebreide uitleg. Wat me verbaasde was dat ik veel moest eten op een dag. Ik was gewend maar 2x per dag te eten (meestal in de ochtend en de avond). Ik dacht dus dat ik helemaal niet zoveel at en baalde dat ik toch steeds aankwam. ‘s Avonds had ik dan erge trek en at dan een vol bord warm eten. Nu mocht/moest ik ineens om de 2 á 3 uur iets eten. Ik moest er in het begin zelfs erg goed op letten dat ik niet vergat iets te eten, hierdoor had ik helemaal niet het idee dat ik aan het lijnen was!

Uit het assortiment van de Powerslim snacks is genoeg te kiezen om te kijken wat ik lekker vind om als tussendoortje te eten. Ook voor het ontbijt, de lunch en de warme maaltijden is er genoeg keus. Het viel me ook op dat de recepten geen ingewikkelde bereidingen hadden en makkelijk te gebruiken zijn voor als je voor meerdere mensen kookt. Toen ik een maand later op vakantie ging was ik al bijna 5 kilo afgevallen. Het voelde raar…Ik ging als een trein, terwijl ik juist veel meer at dan daarvoor…!

Op vakantie ben ik niet echt met afvallen bezig geweest, maar kon ik inmiddels door de tips van Mirella goed inschatten wat verstandig was en wat niet, om te eten in een restaurant, maar gelukkig nog steeds keuze genoeg. Hierdoor heb ik heerlijk bourgondisch genoten in Italië. Ik was blij dat ik al voor de vakantie begonnen was want die vakantie-kilootjes vielen nu wel mee. Ik was uiteindelijk maar 0,5 kilo aangekomen door

bewuster te eten en als tussendoortje mijn verantwoorde lekkere snacks van Powerslim op tijd te nemen, ook tijdens mijn vakantie.

Nu ben ik inmiddels 10 kilo afgevallen en was het niet beu, omdat het niet voelt als diëten. Ik ga gewoon nog even door en omdat je een jaar begeleiding krijgt zit het steeds meer in je eigen systeem
om zo verder te gaan zonder dat het vervelend of moeilijk voelt. Ik voel me fitter en vitaler en merk dat mijn inzicht om mijn eetgewoontes om te buigen makkelijker is dan ik had verwacht. Bedankt Mirella!

Contact formulier